Koje su prednosti bršljana za zdravlje ljudi?

Mar 09, 2020 Ostavite poruku

Listovi bršljana su lijepi i zimzeleni, a često se koriste za okomito ozelenjavanje po cijelom jugu. Može se koristiti za prekrivanje zidova unutarnjeg vrta, što pejzaž unutarnjeg vrta čini prirodnijim i ljepšim. Mnogi vole ovu biljku jer ostaje zelena tijekom cijele godine i atraktivno prekriva zemlju kako bi ukrasila vrt.

Možda ste vidjeli bršljana kako se penje po drvetu ili zgradi, ali znate da je i ovaj tihi napadač ljekovite vrijednosti? Tradicionalno se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje astme, bronhitisa i kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), poput respiratornih bolesti. Čitajući ga, doznajmo odakle dolazi i što može učiniti za ljudsko zdravlje.

Ivy leaf extract

Bršljan lišće je tamnozelene boje i osjeća se poput voskastog. Često se prave u ekstraktima, ali sušeni listovi se mogu koristiti za pripremu čaja.Ekstrakt lišća bršljanaopćenito se smatra sigurnim. Međutim, u velikim dozama može uzrokovati mučninu ili povraćanje. Također se ne preporučuje tijekom trudnoće. Stručnjaci vjeruju da ekstrakt bršljana može smanjiti nakupljanje sluzi u plućima. Ovo može pomoći smanjiti disanje onima koji imaju astmu ili kroničnu opstruktivnu bolest pluća (KOPB). Studije su otkrile da ekstrakt bršljana učinkovito poboljšava rad pluća u djece s kroničnom bronhijalnom astmom.

Bršljan se također smatra snažnim antioksidansom. U normalnom svakodnevnom životu molekule slobodnih radikala ugrađuju se u vaše stanice. To izaziva oksidativni stres i povezano je s rakom, dijabetesom i drugim zdravstvenim stanjima. Antioksidanti su kemikalije u biljkama, poput bršljana, koje pomažu tijelu da se neutralizira, pa čak i spreči oštećenje takvih stanica.